嘴巴里的泡老是不好，可能是由上火、病毒感染、缺乏維生素、口腔黏膜損傷、自身免疫疾病等因素引起。 1.上火：經(jīng)常食用辛辣刺激食物或作息不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，容易引發(fā)口腔起泡且不易痊愈。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.病毒感染：如單純皰疹病毒感染，會(huì)導(dǎo)致口腔反復(fù)出現(xiàn)水皰。可使用阿昔洛韋乳膏局部涂抹，口服利巴韋林片等抗病毒藥物。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，會(huì)影響口腔黏膜的修復(fù)。建議補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片。 4.口腔黏膜損傷：牙齒咬傷、食物劃傷等造成的口腔黏膜損傷，若未妥善處理，易形成長(zhǎng)期不愈的泡。要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激損傷處。 5.自身免疫疾病：如白塞病，會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、生殖器潰瘍等癥狀。治療需使用免疫抑制劑，如硫唑嘌呤片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總之，嘴巴里的泡長(zhǎng)期不好，原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)理仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。