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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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晨起昏沉無力且易餓，可能是睡眠不足、低血糖、貧血、甲狀腺功能減退或神經衰弱等原因導致。 1.睡眠不足：若夜間睡眠質量差或時長不足，身體和大腦未得到充分休息，會出現晨起昏沉無力。應改善睡眠環境，規律作息。 2.低血糖：經過一夜的代謝，血糖水平降低，可能引起這些癥狀。可及時補充糖分，如吃幾塊糖果。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受影響，導致乏力。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。要注意心理調節，必要時服用谷維素片等。 出現這些癥狀，建議先調整生活方式，若持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。用藥需遵醫囑。
2024-09-29 21:38
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