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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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青皮甜瓜具有多種功效和作用,但也存在一些食用禁忌。包括補充營養、清熱解渴、促進消化、美容養顏、保護肝臟等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2014-05-27 19:25
1.補充營養:富含維生素、礦物質等,能補充人體所需。
2.清熱解渴:水分充足,可緩解燥熱和口渴。
3.促進消化:含膳食纖維,有助于腸胃蠕動。
4.美容養顏:維生素能抗氧化,改善肌膚狀態。
5.保護肝臟:減輕肝臟負擔,增強肝功能。
青皮甜瓜雖好,但不宜過量食用,且脾胃虛寒者應慎食。
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