備孕期間能吃康耐得多維元素膠囊嗎?葉酸咋補?
求救大蝦!準(zhǔn)備懷孕,去醫(yī)院檢做完查后醫(yī)生開了3盒康耐得多維元素膠囊,一天一粒,備孕期間能吃么?還是說等懷孕了再吃? 而且是膠囊的,外面的膠囊吃了會不會不好? 姐妹們一般吃什么補葉酸,吃多久?
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回答1
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王園霞 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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備孕期間可以吃康耐得多維元素膠囊。一般建議備孕前 3 個月開始補充葉酸,可通過食物和藥物補充。葉酸補充的選擇多樣,需根據(jù)自身情況決定。 1. 康耐得多維元素膠囊:備孕期間服用有助于補充多種維生素和礦物質(zhì),對備孕有益。膠囊外殼是安全的,可放心服用。 2. 葉酸補充時間:備孕前 3 個月開始補充,持續(xù)至懷孕后的前 3 個月。 3. 食物補充葉酸:多吃綠葉蔬菜如菠菜、萵筍,水果如香蕉、草莓,以及動物肝臟等。 4. 藥物補充葉酸:常見的有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片、金斯利安多維片等。 5. 個體差異:每個人對葉酸的需求和吸收情況不同,可咨詢醫(yī)生確定適合自己的補充方式和劑量。 備孕期間的營養(yǎng)補充很重要,要科學(xué)合理。在補充葉酸和其他營養(yǎng)素時,建議先咨詢醫(yī)生,以確保自身和未來寶寶的健康。
2024-09-29 19:36
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