近期身體和情緒出現(xiàn)多種異常，原因何在？
最近感覺自己怪怪的，比如說以前六點(diǎn)起來也不會(huì)很困，現(xiàn)在六點(diǎn)四十五起來都困得要死，而且以前上課都還可以，現(xiàn)在注意力都很難集中了，還有就是脾氣變差有木有，我爸電腦不懂來問我，我就會(huì)突然生氣起來，而且容易拉肚子，最近有點(diǎn)貪吃，每天得伸懶腰不然腰會(huì)酸，為什么？
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回答1
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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近期出現(xiàn)晨起困倦、注意力不集中、脾氣變差、易腹瀉、貪吃、腰酸等癥狀，可能與作息改變、壓力、飲食、疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 作息改變：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致晨起困倦、注意力難以集中。長(zhǎng)期不規(guī)律的作息會(huì)影響身體的生物鐘。 2. 壓力因素：學(xué)習(xí)或生活中的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，如脾氣變差。 3. 飲食問題：貪吃可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良和腹瀉。飲食不均衡也可能影響身體狀態(tài)。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能異常、貧血等，可能導(dǎo)致身體疲勞、情緒波動(dòng)和消化系統(tǒng)問題。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐少動(dòng)，容易出現(xiàn)腰酸，也會(huì)影響身體的代謝和機(jī)能。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-30 01:38
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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