年齡:24歲 性別:女 身高162cm 體重 63kg\n之前嘗試通過拔罐并配合飲食減肥減到53kg，之后停止拔罐，4個月左右反彈到63kg。\n有什么辦法能減肥嗎？平時工作比較忙，經常加班，很少有時間去鍛煉，晚上熬夜比較多，有什么適合我的減肥方法嗎？\n網上的甩脂機對減肚子真的有用嗎？
2014-05-29 16:57
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年齡:24歲 性別:女 身高162cm 體重 63kg\n之前嘗試通過拔罐并配合飲食減肥減到53kg，之后停止拔罐，4個月左右反彈到63kg。\n有什么辦法能減肥嗎？平時工作比較忙，經常加班，很少有時間去鍛煉，晚上熬夜比較多，有什么適合我的減肥方法嗎？\n網上的甩脂機對減肚子真的有用嗎？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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諶莉媚 主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
中醫外科
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您身高162cm，標準體重應該是57kg，美學體重是52kg左右，所以在52kg到57kg之間都是比較好的體重。您之前拔罐體重減了不少，其實也是要配合飲食的，如果當時不配合飲食控制，也不會減肥的。所以說飲食控制才是根本。網上的那種甩脂機，其實就是局部震動并發熱，只是帶走一些水分，并不能起到真正減肚子的作用。
2018-12-19 19:05
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回答2
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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甲減首先要明確原因，如先天性的，長期服用藥物造成的，甲狀腺手術后，接觸放射性物質后的，自身免疫性的。建議你到醫院明確甲減的病因，一般是需要外源性補充甲狀腺素的，現在常用的藥物就是優甲樂。
2014-05-30 15:30
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