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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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月子里乳房溢奶是常見現象,通常與乳汁分泌過多、乳腺管通暢度、喂奶方式、內衣選擇、產婦情緒等有關。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-05-31 19:21
1.乳汁分泌過多:產后泌乳素水平升高,乳汁大量分泌,可能導致溢奶。可適當減少催奶食物的攝入,如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.乳腺管通暢度:乳腺管通暢,乳汁排出順暢,也容易出現溢奶。可通過正確的按摩手法,促進乳腺管的平衡。
3.喂奶方式:喂奶間隔時間過長或喂奶姿勢不正確,可能引起溢奶。建議按需哺乳,保持正確的喂奶姿勢。
4.內衣選擇:不合適的內衣可能壓迫乳房,導致溢奶。應選擇寬松、舒適、有良好支撐作用的哺乳內衣。
5.產婦情緒:緊張、焦慮等不良情緒可能影響激素水平,引發溢奶。產婦要保持心情舒暢,避免精神壓力過大。
總之,月子里乳房溢奶多數是正常的生理現象,產婦不必過于緊張。通過合理調整飲食、喂奶方式、內衣選擇和保持良好情緒,大多能有效改善。如果溢奶情況嚴重或伴有乳房疼痛、紅腫等異常,應及時就醫。
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