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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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寶寶夏天喝小米粥,需注意食材新鮮、溫度適宜、適量飲用、搭配合理、觀察反應等。 1.食材新鮮:選用新鮮優質的小米,避免使用變質或受污染的食材,以防引起寶寶腸胃不適。 2.溫度適宜:小米粥的溫度要適中,過燙可能燙傷寶寶口腔,過涼則可能導致腸胃受涼。 3.適量飲用:根據寶寶年齡和食量,適量給予小米粥,避免過度進食造成消化負擔。 4.搭配合理:可搭配蔬菜、水果、肉類等,保證營養均衡。 5.觀察反應:留意寶寶飲用小米粥后的身體反應,如有無過敏、腹脹、腹瀉等情況。 總之,寶寶夏天喝小米粥要從多方面注意,讓寶寶吃得健康又營養。
2024-09-30 08:21
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