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軒存旺 醫師
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午憩寶對腰椎的影響因人而異，取決于使用方式、腰椎狀況、午憩寶的設計等。對于腰椎不好的人，可能有幫助，也可能加重疼痛。常見影響因素包括腰椎病變程度、午憩寶的支撐性、使用時間、個人姿勢習慣、基礎疾病。 1.腰椎病變程度：若腰椎損傷較輕，如輕度腰肌勞損，合理使用午憩寶可能緩解疲勞。但嚴重腰椎間盤突出等，可能效果不佳甚至加重。 2.午憩寶的支撐性：支撐良好的午憩寶能分擔腰椎壓力，反之則可能加重負擔。 3.使用時間：短時間使用可能放松腰椎，過長則可能導致肌肉僵硬。 4.個人姿勢習慣：正確姿勢能借助午憩寶保護腰椎，不良姿勢則無益。 5.基礎疾病：如有腰椎管狹窄等疾病，使用午憩寶效果可能受影響。 總之，腰椎不好的人使用午憩寶要謹慎，選擇適合自己的，并注意正確的使用方法和姿勢。若使用后腰椎疼痛加重，應及時就醫。
2024-09-29 18:42
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