小孩睡半醒時抓頭抓臉又哭鬧，可能是皮膚不適、睡眠環境不佳、缺乏維生素 D、消化不良、神經系統發育不完善等原因造成的。 1.皮膚不適：小孩皮膚嬌嫩，可能因蚊蟲叮咬、濕疹、痱子等導致瘙癢，從而抓撓并哭鬧。 2.睡眠環境不佳：室內溫度過高或過低、濕度不合適、噪音大等，都會影響孩子睡眠，使其煩躁哭鬧。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致孩子神經興奮性增高，睡眠不安穩。 4.消化不良：睡前吃得過飽或食物不易消化，可能引起胃腸不適，出現抓撓和哭鬧。 5.神經系統發育不完善：小孩神經系統尚未發育成熟，在睡眠轉換過程中容易出現短暫的不協調，表現為抓撓哭鬧。 總之，小孩睡半醒時抓頭抓臉哭鬧可能由多種原因引起。家長要仔細觀察孩子的情況，如有異常應及時就醫。平時要注意孩子的皮膚護理、創造良好的睡眠環境、合理飲食，并適當補充維生素 D。