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孕婦缺鐵性貧血適合吃哪些食物和藥物？

2014-05-30 18:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：羊水栓塞

問題：

孕婦缺鐵性貧血適合吃哪些食物和藥物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦缺鐵性貧血較為常見，可通過飲食和藥物改善。飲食方面可多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類等。藥物方面，可選擇硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。同時，還需注意飲食均衡和藥物的合理使用。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：
動物肝臟：如豬肝，富含大量易吸收的鐵元素。
瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高且利于吸收。
蛋類：雞蛋中的鐵能一定程度滿足需求。
豆類：如黑豆、紅豆，是植物性鐵的良好來源。
綠葉蔬菜：菠菜等含鐵量相對豐富。
2.藥物：
硫酸亞鐵：能有效補充鐵元素，但可能引起胃腸道不適。
富馬酸亞鐵：吸收較好，副作用相對較小。
多糖鐵復合物：對胃腸道刺激較小，適合胃腸功能較弱的孕婦。
孕婦出現缺鐵性貧血應引起重視，及時調整飲食結構，必要時在醫生指導下服用補鐵藥物。同時，要定期復查血常規，監測貧血改善情況。
2014-06-02 10:02

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