韌帶拉傷的治療取決于拉傷程度，包括保守治療和手術(shù)治療，以及相應(yīng)的恢復措施。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 輕度拉傷：未出現(xiàn)韌帶撕裂、斷裂，不影響骨關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。采用支具或石膏托固定 3-4 周，為韌帶恢復創(chuàng)造條件。
2. 中度拉傷：部分撕裂，根據(jù)具體情況，可能先嘗試保守治療，如臥床休息、冷敷、加壓包扎等。
3. 重度拉傷：明顯的韌帶撕裂、斷裂，導致骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。需手術(shù)修復，術(shù)后固定 3-4 周。
4. 藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
5. 康復訓練：在恢復后期，進行適當?shù)目祻陀柧殻珀P(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，促進功能恢復。
韌帶拉傷治療需根據(jù)具體情況選擇合適方法，治療期間要注意休息和護理，促進康復。

你好，根據(jù)你的情況考慮腰疾勞損、腰椎增生等引起的可能性，具體是需要去醫(yī)院外科拍片檢查一下的，檢查確診后再做針對性治療。