雞皮膚學(xué)名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。可通過改善生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等方法改善。常見因素有皮膚干燥、缺乏維生素、遺傳、代謝異常、炎癥刺激等。 1.皮膚干燥：皮膚缺水會加重雞皮膚癥狀。應(yīng)適當(dāng)增加洗澡頻率，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，浴后及時(shí)涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2.缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能導(dǎo)致雞皮膚。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊。 3.遺傳因素：若因遺傳導(dǎo)致雞皮膚，難以徹底根治，但可通過日常護(hù)理和治療緩解。 4.代謝異常：新陳代謝異常時(shí)，角質(zhì)代謝不暢易形成雞皮膚。要保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)代謝。 5.炎癥刺激：皮膚炎癥可能引發(fā)雞皮膚。需注意皮膚清潔，避免感染，必要時(shí)使用抗炎藥物，如紅霉素軟膏。 去除雞皮膚需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法。同時(shí)，若雞皮膚癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。