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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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呼吸內科
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夏季空調感冒的防治，可從合理控溫、增強自身抵抗力、注意通風、避免直吹、及時增減衣物等方面著手。 1.合理控溫：將空調溫度設定在 25 - 27℃為宜，避免室內外溫差過大。 2.增強自身抵抗力：保持規律作息，均衡飲食，適量運動，補充維生素 C 等。 3.注意通風：定期開窗換氣，保持室內空氣新鮮。 4.避免直吹：調整空調出風口方向，不要對著身體直吹。 5.及時增減衣物：進出空調房時，根據室內外溫度變化及時增減衣物。 總之，預防夏季空調感冒需要從多方面注意，養成良好的生活習慣和使用空調的習慣，一旦感冒，應及時就醫治療。
2024-09-27 08:28
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