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晚上睡覺打呼嚕嚴重怎樣有效治療？

2024-09-29 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

晚上睡覺打呼嚕很嚴重，如何才能治好？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

打呼嚕嚴重可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。治療方法包括改變生活習慣、佩戴口腔矯治器、手術治療等。 1.肥胖：體重過重會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應通過合理飲食和適量運動來減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等緩解炎癥。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時手術切除。 5.睡眠姿勢不當：盡量選擇側臥，避免仰臥。 6.使用口腔矯治器：適用于輕中度打呼嚕患者。打呼嚕嚴重應引起重視，及時就醫明確原因，選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善打呼嚕的情況。
2024-09-29 17:20

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回答2
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崔傳波副主任醫師

臨沂靜脈曲張醫院

其他

眼科

保守療法減肥療法；改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
2024-09-30 10:39

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就醫問藥

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發出的聲音。這種常見癥狀可發生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發肺源性心臟病。查看全文»

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