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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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懷孕四個月出現便秘或拉肚子的情況，可能與飲食不當、激素變化、腸道菌群失調、運動量不足、胃腸疾病等有關。 1.飲食不當：孕期如果攝入過多辛辣、油膩食物或膳食纖維不足，可能影響腸道功能。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2.激素變化：孕期激素水平改變，可能影響胃腸蠕動。這種情況一般通過合理飲食和適當運動來改善。 3.腸道菌群失調：有害菌增多可能導致腸道功能紊亂。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.運動量不足：缺乏運動使胃腸蠕動減慢。孕婦可在身體允許的情況下，進行適量的散步、孕婦瑜伽等活動。 5.胃腸疾病：如腸胃炎等。若癥狀嚴重，需及時就醫，醫生可能會根據情況使用蒙脫石散等相對安全的藥物治療。 總之，孕婦在孕期出現便秘或拉肚子的情況較為常見，不必過于緊張。但要注意觀察癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 08:35
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