21 歲學生長期月經不調，可能是內分泌失調、多囊卵巢綜合征、情緒因素、營養不良、子宮疾病等原因導致。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用雌二醇、黃體酮等藥物調節。 2. 多囊卵巢綜合征：常見于青春期及生育期女性，以雄激素過高、持續無排卵、卵巢多囊改變為特征。表現為月經稀發、閉經等。需進行 B 超、性激素檢查，治療常使用短效避孕藥如炔雌醇環丙孕酮片，以及二甲雙胍等。 3. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 營養不良：過度節食、挑食等導致營養攝入不足，影響身體正常機能，包括月經周期。應均衡飲食，保證蛋白質、維生素、礦物質等的攝入。 5. 子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，也會引起月經不調。需通過婦科檢查、B 超等明確，治療方法因病而異，可能包括藥物治療或手術治療。 長期月經不調需要重視，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。