近期總是口渴且沒胃口，可能由多種原因引起，如水分攝入不足、消化不良、糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進等。 1.水分攝入不足：如果日常飲水過少，或所處環境炎熱干燥，會導致身體缺水，出現口渴，同時可能影響消化功能，導致沒胃口。建議增加飲水量，保持環境適宜濕度。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，可能引起腹脹、沒胃口，有時也會伴有口渴。可通過適當運動、按摩腹部促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。 3.糖尿病：血糖升高會導致滲透性利尿，引起口渴多飲，同時影響胃腸道神經，導致消化功能紊亂，出現沒胃口。需要監測血糖，控制飲食，遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲等。 4.干燥綜合征：自身免疫性疾病，會導致唾液腺、淚腺等外分泌腺受損，出現口干、口渴，還可能影響食欲。治療常使用免疫抑制劑，如環孢素等。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，產熱增加，會有口渴、多汗、食欲亢進但體重減輕等表現。可使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑等。 總之，如果口渴沒胃口的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。