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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝傳淼 主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
影像科
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打豆漿時可以加牛奶。這樣做既有好處，也有一些需要注意的地方。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-06-08 11:17
1.營養互補：豆漿富含植物蛋白、膳食纖維等，牛奶富含動物蛋白、鈣等，兩者結合營養更全面。
2.口感改善：能使豆漿的口感更加醇厚、順滑。
3.注意比例：牛奶加得過多可能影響豆漿的原味，比例要適中。
4.消化問題：對于部分消化功能較弱的人，可能會增加消化負擔。
5.過敏風險：若對牛奶蛋白過敏，加入牛奶會引起過敏反應。
總之，打豆漿加牛奶可行，但要根據個人情況合理調配比例，注意可能存在的風險。
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