遠(yuǎn)眺綠色植物對預(yù)防近視作用大嗎？
植物。是否可以預(yù)防近視？尤其是遠(yuǎn)眺綠色植物這個對租預(yù)防近視作用大不大？
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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遠(yuǎn)眺綠色植物對預(yù)防近視有一定作用，主要體現(xiàn)在緩解眼疲勞、改善眼部調(diào)節(jié)功能、促進(jìn)眼部血液循環(huán)、放松睫狀肌、減輕心理壓力等方面。 1.緩解眼疲勞：長時間近距離用眼會導(dǎo)致眼部肌肉緊張，遠(yuǎn)眺綠色植物能讓眼部肌肉得到放松。 2.改善眼部調(diào)節(jié)功能：有助于眼睛在看遠(yuǎn)看近時更好地調(diào)節(jié)焦距。 3.促進(jìn)眼部血液循環(huán)：使眼部獲得更充足的營養(yǎng)和氧氣。 4.放松睫狀肌：減輕睫狀肌的持續(xù)收縮，預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。 5.減輕心理壓力：綠色能帶來舒緩的感覺，使人心情愉悅，間接對眼睛健康有益。 總之，遠(yuǎn)眺綠色植物是預(yù)防近視的一種輔助方法，但不能完全依賴，還需注意保持良好的用眼習(xí)慣，如控制用眼時間、保持正確的讀寫姿勢等。
2024-09-29 21:39
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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