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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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女性經期疼痛可通過保暖、休息、飲食調整、藥物治療及中醫方法來緩解，如熱敷、服用止痛藥、喝紅糖水、按摩等。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進血液循環，緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2.休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，讓身體得到充分放松。 3.飲食調整：多喝紅糖水、姜茶等溫熱飲品，避免食用生冷、辛辣食物。 4.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥止痛，但需遵醫囑。 5.中醫方法：如按摩穴位（三陰交、血海等），或進行艾灸，有助于疏通經絡、調和氣血。 經期疼痛若較為嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-30 01:11
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