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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕 39 周多出現便秘、肚子不適但排便困難，可能是子宮壓迫、激素變化、飲食不當、運動量少、心理因素等所致。 1.子宮壓迫：孕晚期子宮增大，壓迫腸道，使腸道蠕動減慢，影響排便。 2.激素變化：孕期孕激素增多，會使平滑肌松弛，腸道蠕動減弱，導致便秘。 3.飲食不當：如果攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易引起大便干燥，難以排出。 4.運動量少：缺乏運動，腸道肌肉力量減弱，不利于糞便的推送。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道神經功能，引發便秘。 孕婦出現這種情況不必過于緊張，可先通過調整飲食和生活習慣來改善。如多吃蔬菜水果、適當增加運動量、保持心情舒暢。若便秘持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
2024-09-30 02:23
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