平時久坐辦公室，幾乎沒有什么運動時間，開始堅持午休時間走樓梯（29層）近兩周時間，之前一直挺好沒什
2014-06-10 00:26
點擊掃描二維碼更精彩
么特別的感覺，就前兩天周末，沒有繼續走，突然感覺膝蓋處有酸痛感，是不是超負荷運動，造成膝蓋拉傷呢？走樓梯能達到運動效果又不傷害膝蓋的情況下，是要走幾層為好？》
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李龍 主治醫師
山東省立醫院
三級甲等
骨科
-
你好，根據你描述的情況一般考慮是關節炎的癥狀，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療，要積極采取正確,有效的手段，盡早治療疾病，注意防寒保暖，可以熱敷局部，密切觀察，祝您健康。
2014-06-10 17:26
-
