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祁勇軍 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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哭腫眼睛通常是由于眼部組織液積聚和血管擴張所致。可通過冷敷、按摩、使用藥物、調整飲食和注意休息來改善。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-06-11 17:05
1.冷敷消腫:用冰袋或冷毛巾敷在眼部,每次15-20分鐘,能收縮血管,減輕腫脹。
2.按摩促進循環:輕輕按摩眼周,從內眼角向外眼角,動作要輕柔,促進血液循環。
3.藥物輔助:如妥布霉素地塞米松滴眼液、紅霉素眼膏等,有助于減輕炎癥和腫脹,但需遵醫囑使用。
4.飲食調整:多喝水,多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,促進代謝。
5.充足休息:保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息,有利于恢復。
采取上述方法,通常能有效緩解哭腫的眼睛。若長時間不消腫或伴有其他不適,應及時就醫。
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