腳后跟不舒服但不太疼，走路有異樣感，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、扁平足等是常見誘因。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療以休息、冰敷、理療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉導(dǎo)致。久站、肥胖等因素易誘發(fā)。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起時(shí)明顯。治療包括拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織。多見于中老年人。癥狀為足跟疼痛，行走時(shí)加重。輕者可通過熱敷緩解，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊受損引發(fā)炎癥。多因年齡增長(zhǎng)、體重過大等。主要癥狀為足跟疼痛、壓痛。治療以減少負(fù)重、物理治療為主，必要時(shí)使用依托考昔、洛索洛芬鈉等藥物。 5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致足跟損傷。常有局部紅腫、疼痛。輕度外傷休息后可緩解，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。 腳后跟不舒服的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。