宮寒導致肚子大的原因主要有：血液循環不暢、新陳代謝緩慢、子宮收縮異常、激素失衡、腹部脂肪堆積等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.血液循環不暢：宮寒時子宮及周圍的血液循環變差，血液流動受阻，容易引起局部組織水腫，導致肚子看起來變大。
2.新陳代謝緩慢：宮寒會影響身體的新陳代謝速度，使得體內廢物和水分排出困難，積聚在腹部，造成肚子增大。
3.子宮收縮異常：宮寒可能導致子宮收縮無力或不協調，子宮內的物質排出不暢，長期積累可使子宮體積增大，進而表現為肚子大。
4.激素失衡：宮寒會影響女性體內的激素分泌，如雌激素、孕激素等失衡，可能導致脂肪分布異常，腹部脂肪增多。
5.腹部脂肪堆積：為了保持子宮的溫暖，身體會自動在腹部儲存更多的脂肪，從而出現肚子變大的情況。
總之，宮寒引起肚子大是多種因素共同作用的結果。女性出現宮寒應及時調理，注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動，必要時可尋求中醫調理。