子宮復舊不全的恢復時間受多種因素影響，包括子宮受損程度、產婦身體狀況、產后護理情況、是否存在感染以及治療措施等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.子宮受損程度：如果分娩或產后子宮受到的損傷較輕，如輕微的子宮肌纖維拉伸，可能在產后 4 - 6 周逐漸恢復。但損傷嚴重，如子宮壁出現裂傷，恢復時間會延長，可能需要 2 - 3 個月甚至更久。
2.產婦身體狀況：產婦身體素質好，自身恢復能力強，子宮復舊相對較快。若產婦本身有慢性疾病，如貧血、營養不良等，會影響子宮復舊，恢復時間可能延長。
3.產后護理情況：產后能保持良好的休息，注意個人衛生，堅持母乳喂養，有助于促進子宮收縮，加快復舊，可能 1 - 2 個月就能恢復。反之，若產后勞累、衛生不佳，恢復時間會推遲。
4.是否存在感染：若發生子宮感染，如子宮內膜炎，會阻礙子宮復舊，需要先控制感染，恢復時間通常在 2 個月以上。
5.治療措施：及時發現子宮復舊不全并采取有效的治療方法，如使用縮宮素、益母草顆粒、新生化顆粒等藥物，配合按摩、理療等，能促進恢復，可能 1 - 2 個月能好。但未積極治療，恢復時間難以確定。
總之，子宮復舊不全的恢復時間因人而異。產婦產后應注意自身狀況，如有異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫，以便采取相應的治療措施，促進子宮恢復。

你好，這種情況沒有必要在空調上罩罩子，只要是不要開的溫度太低，不要直吹就可以的。注意多喝白開水，注意休息和保暖。