心里往外發(fā)冷且渾身出汗可能由多種原因引起，如感染、低血糖、甲狀腺功能減退、心血管疾病、植物神經(jīng)功能紊亂等。 1.感染：細菌或病毒感染導致發(fā)熱，體溫上升期可能出現(xiàn)發(fā)冷和出汗。常見的有上呼吸道感染、肺炎等。治療需根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林、奧司他韋）。 2.低血糖：血糖過低時，身體能量供應不足，會有發(fā)冷和出汗癥狀。及時補充糖分，如進食糖果、餅干等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。可服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，影響血液循環(huán)，導致發(fā)冷出汗。治療包括改善心肌供血（如硝酸酯類藥物）、控制心衰（如呋塞米、地高辛）等。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。需調(diào)整生活方式，必要時使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物（如谷維素、維生素 B1）。 出現(xiàn)心里往外發(fā)冷且渾身出汗的癥狀，如果頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。