肚子疼在吃飯和早上發(fā)作，可能由飲食不當(dāng)、胃腸道疾病、腹部著涼、精神因素、寄生蟲感染等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)疼痛。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免刺激性食物。 2.胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，炎癥或潰瘍面受到胃酸等刺激會(huì)產(chǎn)生疼痛。需要就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，可能會(huì)使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 3.腹部著涼：夜間睡眠時(shí)腹部保暖不足，早上容易肚子疼。注意保暖，適當(dāng)熱敷可緩解。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起疼痛。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.寄生蟲感染：如蛔蟲感染，寄生蟲在腸道活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛。可通過糞便檢查確診，使用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥治療。 總之，如果肚子疼頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。