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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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高血脂患者飲食需注意控制總熱量、減少高脂肪食物攝入、增加膳食纖維、限制膽固醇攝入、控制糖分攝取等。 1.控制總熱量：避免過度進食，以防熱量過剩轉化為脂肪。根據自身情況，合理計算每日所需熱量。 2.減少高脂肪食物攝入：少吃動物內臟、油炸食品、奶油等，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。 3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4.限制膽固醇攝入：少吃蛋黃、動物腦等膽固醇含量高的食物。 5.控制糖分攝?。合拗铺鹗澈秃秋嬃希苊庋巧咭l血脂異常。 合理的飲食控制對于高血脂患者至關重要，但同時也應結合適當運動和規律作息，必要時遵醫囑用藥治療。定期復查血脂，監測病情變化。
2024-09-29 21:15
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