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21歲男易出汗少言懶動常嗜睡，喝啥茶好？

2014-06-16 01:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

21歲男易出汗少言懶動常嗜睡，喝啥茶好？

回答1
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胥海斌主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

這種情況可能是氣虛、陰虛、濕氣重、缺乏鍛煉或睡眠不足導致，可通過飲食調理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.氣虛：身體元氣不足，可表現為乏力、易出汗。可食用黃芪、黨參等。
2.陰虛：陰液虧虛，常有燥熱、盜汗。可用麥冬、玉竹調理。
3.濕氣重：阻礙氣血運行，使人困倦。薏米、芡實有一定幫助。
4.缺乏鍛煉：身體機能下降，易疲勞。應增加運動量。
5.睡眠不足：影響精神狀態。要保證充足睡眠。
建議先調整生活習慣，若癥狀無改善，應及時就醫。
2014-06-16 08:24

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