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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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27 歲時骨骼生長基本停止，吃三色堇增高通常沒有效果。影響身高的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養：在生長發育期，充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質有助于骨骼生長。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，27 歲時身高基本定型，依靠吃三色堇增高不太可能。建議保持健康的生活方式，以維持良好的身體狀態。
2024-09-29 22:00
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