久坐辦公者多種癥狀伴口臭,如何調理治療?
便發黃,有小肚腩,常感覺到體內熱,手腳燙,容易激動,多夢,感到記憶力和精力不如從前,胃口不錯,什么都想吃,但是容易撐。吃過很多中藥六位地黃丸,牛黃清胃丸,參苓白術散,等等,但是幾乎沒效果,,就是早晨起來會有一口痰。我的腸胃貌似不是很好,每年夏天都會得一次急性腸胃炎,。 最近在網上做過一個體質測試,說我濕熱質,兼有氣虛質,陰虛質,痰濕質,不知道準不準,也不知道怎么調理。 最重要的是,我一直口臭,使得跟別人交流不方便,特別想治好,試過很多方法,但是沒效果。每次有些事情需要拋投露面時,我會有些緊張,然后感覺胃中充滿了空氣,脹得難受,不停地喝水還是口干。 有時候一喘氣,感覺有一股臭氣從下往上涌來,但是大多時候我自己是聞不到我的口臭的,都是別人聞到、受不了(隔很遠就能聞到,整個屋子都空氣不清新)。曾經以為是上火,喝了很久涼茶,沒感覺出效果。。 網上有人說口臭是因為扁桃體的問題,我也不清楚我的是因為什么。現在最急切的是治好口臭。。。不知道您怎么看?謝謝!謝謝~~ 我是辦公室常用電腦和坐著工作的 要是有可用的藥方或方法,推薦一下吧。。。
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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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久坐辦公者出現便發黃、小肚腩、體內熱、口臭等癥狀,可能是濕熱、陰虛等體質,也可能與腸胃疾病等有關,調理需綜合考慮,包括飲食、運動、藥物等。 1. 體質因素:濕熱質、陰虛質等可能導致體內陰陽失衡,出現上述癥狀。可通過飲食調理,如多吃清熱利濕、滋陰的食物,如薏米、綠豆、百合等。 2. 腸胃問題:腸胃不好,如慢性腸胃炎,可能影響消化功能,導致口臭。需注意飲食規律,避免刺激性食物。 3. 口腔疾病:如牙齦炎、牙周炎等,也會引起口臭。要保持口腔清潔,定期洗牙。 4. 心理因素:工作緊張、壓力大,容易激動,可能影響內分泌,間接導致口臭。需學會調節情緒,適當放松。 5. 生活習慣:長期久坐、缺乏運動,影響新陳代謝。應增加運動量,促進血液循環和代謝。 6. 呼吸系統疾病:如鼻竇炎、咽喉炎等,也可能產生口臭。如有相關癥狀,需及時就醫治療。 綜合上述因素,建議先改善生活方式和飲食習慣。若癥狀持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。同時,用藥需遵醫囑。
2024-09-29 23:29
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