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回答1
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寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科（脾胃病、肺病科）
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寶寶出生九天晚上老是不睡覺，可能是環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等。 1.環境不適：寶寶睡眠的環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過亮等，都可能影響睡眠。要保持室內安靜、溫度適宜（約 24-26℃）、光線柔和。 2.喂養不當：寶寶吃得太飽或太餓，都可能導致睡眠不佳。應按需喂養，注意觀察寶寶的饑餓和飽腹信號。 3.缺乏維生素 D：出生后的寶寶生長發育迅速，容易缺乏維生素 D，影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會讓寶寶睡不安穩。可順時針按摩寶寶腹部，幫助緩解不適。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長，晚上就可能精神較好。要逐漸幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，白天適當增加活動量。 總之，寶寶睡眠不好的原因較多，如果調整后仍無改善，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行處理。
2024-09-30 08:57
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