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回答1
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梁茹英 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間不建議把豆漿當水喝。豆漿雖有一定營養，但過量飲用可能帶來一些問題。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-16 20:42
1.營養不均衡：豆漿主要提供植物蛋白等，不能替代水對身體的全面滋潤和代謝作用。
2.產氣腹脹：可能引起胃腸脹氣，導致腹部不適，影響消化功能。
3.影響鈣吸收：其中的某些成分可能影響身體對鈣的吸收。
4.增加腎臟負擔：攝入過多，腎臟代謝壓力增大。
5.激素影響：含有的植物雌激素，過量可能干擾產婦自身的激素平衡。
總之，坐月子期間可以適量喝豆漿，但不能將其當作水來大量飲用，應保持飲食多樣化，保證營養均衡。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般考慮可以適量的喝，產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床，做一些輕微的活動。
2014-06-19 09:52
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