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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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常用電腦眼睛干澀,使用空氣加濕器有一定緩解作用,但效果有限。這涉及用眼習慣、環境濕度、淚液分泌、眼部炎癥、瞼板腺功能等多方面因素。 1.用眼習慣:長時間注視電腦屏幕會減少眨眼次數,淚液蒸發過快導致干澀。應定時休息,多眨眼,每 20 分鐘看向遠處 20 秒。 2.環境濕度:干燥環境易使眼睛干澀,空氣加濕器能增加局部濕度,但不能完全解決。 3.淚液分泌:淚腺分泌不足會引起干澀,可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液來補充。 4.眼部炎癥:結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致,需就醫確診,使用抗炎藥物如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 5.瞼板腺功能:瞼板腺分泌油脂異常也會造成干澀,可通過熱敷、瞼板腺按摩改善。 總之,對于常用電腦導致的眼睛干澀,單純依靠空氣加濕器往往不夠,需要綜合改善用眼習慣、治療眼部疾病等。如癥狀嚴重,應及時到正規醫院眼科就診。
2024-09-30 04:32
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»