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孕婦手腳冰涼該如何有效調整

2014-06-18 23:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 外陰陰道炎

問題：

孕婦手腳冰涼該如何有效調整

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦手腳冰涼可能由血液循環不暢、激素變化、營養不良、缺乏運動、衣物保暖不足等因素引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.血液循環不暢：孕期子宮增大可能壓迫血管，影響血液循環。孕婦可適當抬高下肢，促進血液回流。
2.激素變化：孕期激素水平改變，可能影響血管收縮和舒張。注意保持心情舒暢，減輕激素變化帶來的影響。
3.營養不良：缺乏鐵、蛋白質等營養素會導致氣血不足。多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含營養的食物。
4.缺乏運動：長時間坐著或躺著不利于血液循環。每天進行適量的散步等溫和運動。
5.衣物保暖不足：要根據氣溫及時增減衣物，尤其注意手腳的保暖，穿厚襪子和戴手套。
孕婦手腳冰涼通?？梢酝ㄟ^上述方法得到改善，但如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2014-06-19 21:45

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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