舌頭腫且有齒痕疼痛長期不愈，可能與脾虛濕盛、舌炎、口腔衛生不良、內分泌失調、營養不良等有關。 1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，水濕內停，導致舌頭腫大有齒痕?？赏ㄟ^飲食調理，如食用薏米、芡實等，也可在醫生指導下服用參苓白術散等藥物。 2.舌炎：可能由維生素缺乏、感染等引起。需補充維生素，如維生素 B2、維生素 C 等，如有感染，可使用阿莫西林等抗生素。 3.口腔衛生不良：食物殘渣堆積，滋生細菌，引發炎癥。要保持口腔清潔，定期刷牙、漱口。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響身體代謝。需調整生活作息，必要時就醫檢查激素水平。 5.營養不良：缺乏某些微量元素或蛋白質。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 舌頭出現長期腫且有齒痕疼痛的情況，原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。