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回答1
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肖軍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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腰突癥是常見的脊柱疾病，其發病與多種因素有關。治療方法多樣，運動鍛煉有一定作用，但能否治愈需綜合考慮。包括病情嚴重程度、鍛煉方式、日常習慣、治療配合及個體差異等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-06-21 15:59
1.病情嚴重程度：輕度腰突癥，癥狀較輕，運動鍛煉可能緩解甚至治愈。但嚴重時，可能需綜合治療。
2.鍛煉方式：科學合理的鍛煉，如游泳、小燕飛等，有助于增強腰部肌肉力量，減輕癥狀。錯誤鍛煉則可能加重病情。
3.日常習慣：保持良好坐姿、避免久站久坐、避免彎腰搬重物等，對康復有幫助。
4.治療配合：單純運動鍛煉可能不夠，還需結合物理治療、藥物治療等。
5.個體差異：不同人身體恢復能力不同，有些人通過鍛煉能明顯改善，有些人效果不顯著。
總之，腰突癥的康復不能單純依賴運動鍛煉，應綜合多種因素，在醫生指導下選擇合適的治療方案。
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