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即問即答

男性如何自檢腎陰虛與腎陽虛，勃起不堅如何調理

2024-09-29 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

男，怎樣自檢自己是腎陰虛還是腎陽虛呢，勃起不堅硬怎樣補？

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

腎陰虛和腎陽虛的自檢可從癥狀表現、身體感覺、精神狀態、面色及舌苔、大小便情況等方面判斷。勃起不堅的調理需綜合多方面，包括飲食、運動、作息、心理及藥物治療。 1.癥狀表現：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等；腎陽虛多表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿多等。 2.身體感覺：腎陰虛者易感覺燥熱，手腳心發熱；腎陽虛者常覺寒冷，尤其腰部和下肢。 3.精神狀態：腎陰虛可能出現心煩易怒、失眠多夢；腎陽虛往往精神不振，易疲勞。 4.面色及舌苔：腎陰虛者面色潮紅，舌紅少苔；腎陽虛者面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白。 5.大小便情況：腎陰虛可能有小便短黃，大便干結；腎陽虛多為小便清長，大便稀溏。 6.勃起不堅的調理：飲食上多吃補腎食物，如黑豆、核桃等；適當運動，如慢跑、深蹲；規律作息，保證充足睡眠；保持良好心態，避免緊張焦慮；必要時在醫生指導下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等藥物治療。總之，腎陰虛和腎陽虛的區分需綜合判斷，勃起不堅的改善也需從多方面著手。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-29 23:14

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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