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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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銀耳紅棗湯雖有一定的營養價值，但天天喝可能會給身體帶來多方面影響。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-06-24 15:16
1.消化負擔：可能導致胃腸消化功能紊亂，出現腹脹、腹瀉等癥狀。
2.糖分攝入：紅棗富含糖分，長期大量飲用易引起血糖升高。
3.營養失衡：單一依賴此湯，易造成其他營養素攝入不足。
4.個體差異：部分人可能對其中成分過敏或不耐受。
5.中醫角度：從中醫理論看，天天喝可能導致體內濕熱積聚。
總之，銀耳紅棗湯適量飲用有益，但不建議天天喝，以免對身體產生不利影響。應保持飲食的多樣性和均衡性。
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