n 倍高能增高是真的嗎，有無效果？
2024-09-29 15:42
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n倍高有用嗎？n倍高增高是真的嗎？專家幫幫忙。我在群里看見有人說n倍高呢，一堆人在議論，想了解下，結果有人說被騙了，怎么的，n倍高有用嗎，是真的嗎？專家給我說說啊
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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n 倍高這類產品宣稱能增高，但通常缺乏科學依據和有效證據。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發育。 總之，身高的增長是一個綜合多種因素的復雜過程。對于宣稱有增高效果的產品，應保持理性和警惕，不要盲目相信。如果對身高有疑慮，建議及時咨詢醫生，評估生長發育情況。
2024-09-30 01:07
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