冬季便秘伴痔瘡，腸胃蠕動差，如何改善？
冬天的時候，因為發熱掛鹽水時聽那位老醫師說不是等到有便意了再排，而應該每天定時排一排的。就這樣堅持了半個月左右，可是就又不行了，每天早上都會去蹲蹲，就是排不出來。 半個月前，就只能排出一顆一顆的，很硬很干。只有喝了碧生源常潤茶才能排，但還是很困難，肚子很痛很痛，幾乎昏厥。反復上廁所近兩小時后才排出很多很多。 后來自己有發現肛門口有一個很大的肉肉，上醫院看了一下，醫生什么都沒有檢查，就說是痔瘡（我不清楚是痔瘡還是脫肛，因為只有我在用力排便的時候才會脫出來，過后，做做提肛運動又回去了） 我有試過吃“麻仁丸”，但好像也沒什么用。平時的飲食比較注意的，粗纖維的食物啊，水果啊都天天吃，每天起床就喝水，白天也都喝很多水。飯后都會去活動一下。因為一直以來都有胃炎，所以冷的辣的都不怎么吃。 很擔心，不知道什么情況。也不知道去看哪個科哪個醫院哪個醫生，很痛苦！ 我感覺自己的腸胃蠕動，幾乎沒有。
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回答1
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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冬季出現便秘伴有痔瘡，且腸胃蠕動不佳，可能與飲食、運動、腸道疾病、不良排便習慣、精神因素等有關。 1.飲食：飲食結構不合理，膳食纖維攝入不足，可導致糞便體積小、質地硬，難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2.運動：運動量少會使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引發便秘。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑等。 3.腸道疾病：如腸道炎癥、腸道息肉等，可能影響腸道正常功能，導致便秘。需完善相關檢查，如腸鏡，明確診斷后進行針對性治療。 4.不良排便習慣：不定時排便，抑制便意，會使直腸對糞便刺激的敏感性降低，引起便秘。應養成每天定時排便的習慣。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，會影響自主神經功能，導致腸道蠕動紊亂。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 總之，冬季便秘伴痔瘡且腸胃蠕動差，需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。
2024-09-30 06:58
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