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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾紀羨 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
門診部
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早餐9點才吃且吃得多,中午不想吃可能會對健康產生一定影響,涉及飲食規律、消化功能、營養均衡、血糖水平和代謝等方面。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-06-27 12:07
1.飲食規律:打亂正常的三餐節律,影響胃腸生物鐘。
2.消化功能:早餐過多加重胃腸負擔,中午時消化功能未恢復。
3.營養均衡:易導致午餐營養攝入不足,影響全天營養平衡。
4.血糖水平:可能引起血糖波動,影響能量供應和代謝。
5.代謝問題:長期如此可能影響身體代謝,增加肥胖等風險。
總體而言,這種飲食方式不太健康,建議盡量規律三餐,每餐適量,保持營養均衡。
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