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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊旸 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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保障用眼健康，需注意用眼習(xí)慣、衛(wèi)生、休息、護(hù)理及避免疲勞，包括養(yǎng)成良好作息、注意眼部衛(wèi)生等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-06-29 07:20
1.用眼習(xí)慣：避免長時間接觸電子產(chǎn)品，工作學(xué)習(xí)時保持正確姿勢和距離。
2.眼部衛(wèi)生：不要隨意揉搓眼睛，防止細(xì)菌等微生物進(jìn)入。
3.充足休息：保證充足睡眠，不熬夜，讓眼睛得到充分放松。
4.眼部護(hù)理：學(xué)習(xí)工作結(jié)束后適當(dāng)按摩或熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.避免疲勞：勞逸結(jié)合，定時休息，防止眼部過于疲勞。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，能有效保護(hù)眼睛健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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