20 歲男性多次膝蓋受傷，如何有效康復？
男，20歲，上年的8月初我打球把膝蓋歪了，你們來的時候我還是傷的，那天和你們出去玩晚上回來就走不了了，沒過多久就去醫(yī)院拍磁共振，說半月板撕裂了。一直到今年的5月份我不小心歪第4次，去醫(yī)院檢查做了個微創(chuàng)探查手術，結(jié)果是半月板撕裂，前叉韌帶斷了，軟骨受損，積液，雜質(zhì)。5月20號開始住院，住了18天的院。8號才回的部隊休整，7月份去做重建手術，在其他地方抽出韌帶把斷的接上，半月板爛修復
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回答1
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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20 歲男性因打球多次膝蓋受傷，包括半月板撕裂、前叉韌帶斷裂、軟骨受損、積液和雜質(zhì)等情況。康復需要綜合治療，包括術后護理、康復訓練、藥物治療、定期復查、注意飲食等。 1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下逐步進行，如早期的肌肉收縮練習，后期的關節(jié)活動度和力量訓練。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖。用藥需遵醫(yī)囑。 4.定期復查：按照醫(yī)生要求的時間復查，通過磁共振等檢查評估恢復情況，以便調(diào)整治療方案。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進組織修復。 膝蓋受傷后的康復是一個長期的過程，患者需要有耐心和信心，嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復訓練，才能更好地恢復膝蓋功能。
2024-09-29 21:08
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