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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總膽固醇和尿酸稍偏高可能無明顯癥狀，但長期如此可能影響心血管健康、引發(fā)痛風(fēng)等。原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。 1.飲食不當(dāng)：過多攝入高膽固醇、高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入。 2.缺乏運動：身體代謝減緩，不利于膽固醇和尿酸的排出。需適度增加運動量，如慢跑、游泳等。 3.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。若因遺傳，更要注重生活方式調(diào)整。 4.肥胖：體內(nèi)脂肪代謝紊亂。控制體重，通過合理飲食和運動來減肥。 5.某些疾病：如腎病、糖尿病等，可能導(dǎo)致代謝異常。積極治療原發(fā)疾病。 總膽固醇和尿酸稍偏高需引起重視，通過改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，以降低健康風(fēng)險。建議定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-30 03:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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