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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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14 歲女孩晚上睡覺常腳抽筋，可能是缺鈣、著涼、疲勞、血管神經問題或其他疾病導致。應注意保暖、休息，必要時就醫。 1.缺鈣：青春期生長發育快，鈣需求增加。若飲食中鈣攝入不足，易導致抽筋。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2.著涼：睡眠時腿部保暖不佳，血管收縮，肌肉痙攣。要注意蓋好被子，避免空調直吹。 3.疲勞：白天活動量大，腿部肌肉疲勞，夜間易抽筋。合理安排活動，睡前可適當按摩腿部。 4.血管神經問題：血管狹窄、神經受壓等可能引起。若抽筋頻繁且嚴重，需進行血管、神經相關檢查。 5.其他疾病：某些疾病如腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化等也可能導致。需進一步檢查確診。 總之，孩子出現頻繁腳抽筋應引起重視，調整生活方式，若癥狀無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-30 08:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
