產后肩膀胳膊酸痛無力可能由多種原因引起，如肌肉勞損、著涼受寒、肩周炎、頸椎病、缺鈣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.肌肉勞損：產后抱孩子、喂奶等動作可能導致肩部和胳膊肌肉過度使用，產生勞損。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當按摩緩解。
2.著涼受寒：產后身體虛弱，若肩部和胳膊受寒，會引起酸痛無力。要注意保暖，熱敷能改善癥狀。
3.肩周炎：肩部炎癥會出現疼痛和活動受限。可通過物理治療如超短波、磁療等改善。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經可能引發上肢癥狀。需避免長時間低頭，必要時進行牽引治療。
5.缺鈣：產后鈣質流失較多，缺鈣也可能導致。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
產后肩膀胳膊酸痛無力需要重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好， 產婦肩膀酸痛無力考慮受涼、肩周炎或頸椎病引起的可能性，建議你使用熱水 熱敷 來改善看看吧。必要時是需要去醫院檢查一下的。