22 歲學生頸椎檢查報告異常，求解釋與應對
2024-09-29 15:37
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這幾天頭一直疼，然后去醫院檢查了一下，拿到報告上面寫： 報告說頸椎生理曲度較直，頸椎部分椎體前緣略有骨質增生，變尖，各頸椎椎間距未見變窄 麻煩有醫生可以給我解釋一下嗎？嚴重嗎？應該怎么處理呢？我才22歲。。。職業學生。。。 感激不盡！
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎生理曲度較直，部分椎體前緣有骨質增生、變尖，椎間距未見變窄。這通常與不良姿勢、頸椎退變等有關，一般不算嚴重，但需重視。處理方法包括改善習慣、物理治療、藥物治療等。 1.不良姿勢：長期低頭學習、玩手機等，使頸椎受力不均，導致生理曲度改變。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：雖 22 歲較年輕，但也可能出現早期退變。可適當補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑。 3.肌肉緊張：頸部肌肉長期緊張，影響頸椎穩定性。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕疼痛。 4.缺乏運動：運動量少，頸椎周圍肌肉力量不足。應增加運動，如游泳、羽毛球等。 5.精神壓力：學習壓力大，可能加重癥狀。要注意調節情緒，保證充足睡眠。 總之，不必過于緊張，但要積極調整生活方式。如癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-09-29 23:42
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